Základ racionálního jídelníčku

Základ jídelníčku by měl být takový, abychom se po jídle cítili dobře. Rozhodně se nenuťte jíst jídla, která vám nechutnají, akorát vám to pokazí první dojem. V úvodu již bylo nastíněno, že každý jídelníček je jiný. Něco jiného potřebuje těhotná, Read More …

Kvalitní spánek ve dne i v noci

Spánek je naší základní životní potřebou, stejně jako jídlo. Spánek je něco, bez čeho nemůžeme žít a jeho kvalita je zásadní pro kvalitu našeho života. Pokud člověk spí špatně, pak bývá nervózní, unavený a často i protivný. Na kvalitu našeho Read More …

Oživte dýněmi zádumčivé podzimní dny

Jakmile se začne barvit listí na stromech do všech možných barev, začnou prodejci na své pulty skládat dýně roztodivných tvarů a velikostí. Slouží nám především jako skvělá pochoutka, která tělu v podzimních měsících velmi prospívá, ale dýně v poslední době představují také Read More …

Jak mít krásnou orchidej?

Kdo by nepodlehl kouzlu krásy orchideje. Kvetoucí orchidej je zkrátka doslova skvost pro oči. Jak se správně starat o tuto nádhernou květinu, aby se vám mohla odměnit nejen úchvatnými květy? A jak při nákupu vybírat orchidej? Na co si dát Read More …

Půvab domácí knihovny a péče o knihy

Knihovna je domovem pro knihy. Ať už jste náruživí čtenáři, nebo se zabýváte sbírkou raritních knižních kousků, každá kniha si zaslouží slušné zacházení, péči, a především své místo. Knihovna v pokoji může udávat i směr vašeho stylu bydlení. Může být vyjímající Read More …

Těhotenské mýty, které se nedaří vymýtit

1.       Jezte, co hrdlo ráčí – vždyť krmíte dva No to není tak úplně pravda. Nejde ani tak o to, že můžete najednou jíst více a máte výmluvu, proč neustále hodovat – naopak se musíte hlídat, abyste jedla správně. Miminko Read More …

Kalkulačka čisté mzdy

Když člověk nastupuje do nového zaměstnání, obvykle se dozví něco o svém pracovním zařazení a pracovních povinnostech, je mu sdělena pracovní doba a výše platu či mzdy. Plat bývá zpravidla uváděn jako měsíční položka, mzda bývá hodinová a úkolová. Jenomže Read More …